指甲变脆可能由多种因素引起，包括营养缺乏、环境变化、疾病影响、不良生活习惯以及药物副作用等。 1.营养缺乏：指甲的生长需要多种营养物质，如维生素 A、B 族维生素、钙、铁等。缺乏这些营养素可能导致指甲变脆。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.环境变化：从湿润的广西到干燥的河南，气候差异可能影响指甲。干燥环境会使指甲水分流失，变得脆弱。注意手部保湿，使用护手霜。 3.疾病影响：某些疾病如灰指甲、银屑病等也会导致指甲质地改变。若怀疑是疾病，应及时就医检查。 4.不良生活习惯：频繁美甲、过度用手接触化学物质等，会损伤指甲。减少此类行为，让指甲自然生长恢复。 5.药物副作用：部分药物如四环素类抗生素等可能影响指甲健康。 总之，指甲变脆的原因多样。如果情况持续不改善或伴有其他症状，建议前往正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取相应措施。

你好：很可能是甲癣，建议去医院检查确认。

你好朋友,主要考虑营养不良,建议去检查一下,以明确治疗.感谢对我们的支持,祝您健康.