产后长期腰疼且双腿疼，可能是产后身体未恢复、腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、缺钙等原因所致。 1.产后身体未恢复：产后女性身体虚弱，气血不足，容易出现腰疼和腿疼。需注意休息，保证充足睡眠，加强营养。 2.腰肌劳损：长时间抱孩子、弯腰等动作可能导致腰肌劳损。应避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼。 3.腰椎间盘突出：孕期腰部负担加重，可能诱发腰椎间盘突出。可通过卧床休息、牵引等方式缓解。 4.盆腔炎：产后盆腔感染可能引发。需要抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、甲硝唑等。 5.缺钙：产后钙质流失较多，易引起疼痛。要多吃富含钙的食物，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 产后长期腰疼伴双腿疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这个与腰椎疾病有关，建议去医院拍片检查，可以,理疗,红外线,推拿按摩治疗

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。