经常头晕、头疼、睡眠差、记忆力差、易发火、心神不宁、吃饭恶心，可能是由神经衰弱、颈椎病、贫血、甲状腺功能异常、脑部疾病等引起。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱。表现为易兴奋、易疲劳等。治疗上，可通过心理调节，如放松训练、改善生活习惯来缓解。必要时，使用药物如谷维素、维生素 B1 等。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，引起上述症状。需注意颈部姿势，适度活动。药物方面，可选择颈复康颗粒等。 3.贫血：营养摄入不足或慢性失血等可致贫血。常有乏力、头晕等。治疗要补充铁剂、维生素 B12 等。 4.甲状腺功能异常：甲亢或甲减都可能影响。需检查甲状腺功能，根据情况使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠片。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等。需完善头颅 CT 等检查。药物如尼莫地平，严重时可能需手术。 出现这些症状持续时间较长，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于恢复。

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