出现头痛、站不起来、累、腰痛、说不出来话的症状，可能是由多种原因引起的，如过度劳累、贫血、脊椎疾病、脑部病变、内分泌失调等。 1.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体未能得到充分休息，会导致身体机能下降，出现上述症状。应注意合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送不足，引起头晕、乏力、易疲劳等。可通过饮食补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。 3.脊椎疾病：如腰椎间盘突出、颈椎病等，压迫神经和血管，产生疼痛和功能障碍。治疗包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺），严重时可能需要手术。 4.脑部病变：如脑梗死、脑出血等，影响脑部功能。需要及时就医，进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后采取相应治疗，可能包括药物溶栓、手术清除血肿等。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减缓，导致乏力、困倦等。可服用左甲状腺素钠片等药物调节。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

病情分析：低血糖发作时吃点东西就行了.平时没必要多吃糖,而且多吃糖易导致糖代谢紊乱,有可能以后得糖尿病.

头痛，站不起来，累，腰痛，说不出来话是不能确诊低血糖引起的可血糖检查后确诊适当进食能缓解低血糖症状的。你应该内科检查后做出判断以确定治疗建议去医院检查。

病情分析：饮食应该力求均衡,最少包含50?60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.

病情分析：低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。