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段宇 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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2 岁 3 个月孩子体重 11 公斤、身高 85 厘米不达标,可能与饮食不均衡、消化吸收不良、缺乏微量元素、睡眠不足、运动量少等有关。 1. 饮食不均衡:孩子饮食应多样化,包括富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、苹果等。 2. 消化吸收不良:可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,以调节肠道菌群,促进消化吸收。 3. 缺乏微量元素:若缺乏钙,可补充葡萄糖酸钙口服液;缺铁可补充硫酸亚铁;缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液。但补充前需先检查确认。 4. 睡眠不足:保证每天充足的睡眠,晚上早睡,中午可适当午睡。 5. 运动量少:鼓励孩子多进行户外活动,如跑跳、玩耍等,增加运动量。 总之,孩子身高体重不达标需要综合调理,家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面,必要时带孩子到医院进行全面检查,以明确原因,采取针对性的措施。
2025-04-01 04:41
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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孩子营养不良如果是有厌食要考虑是缺乏锌等微量元素的可能,可以适当补充锌可以促进食欲,另外带孩子多活动,可以促进消化。
2016-01-28 13:12
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