宝宝缺钙导致头发稀且不好，可能是饮食不均衡、维生素 D 缺乏、日照不足、吸收不良、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：宝宝日常饮食中钙摄入不足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入少。 2. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时钙吸收不良。 3. 日照不足：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D，日照少影响钙吸收。 4. 吸收不良：宝宝胃肠道功能弱，影响钙的吸收。 5. 疾病影响：某些疾病如慢性腹泻、肾脏疾病等，会导致钙流失或影响吸收。 总之，宝宝缺钙头发不好需要综合考虑多方面因素。家长要注意调整宝宝饮食，保证充足日照，必要时就医检查，在医生指导下补充钙剂和维生素 D。

病情分析：可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

病情分析：您好，睡觉时最应给宝宝补钙，这样才能让钙能充分吸收另外，多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。补钙的选择上，综合来看，葡萄酸钙，柠檬酸钙、醋酸钙都比较好，市面上也都有售。

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