睡前饮水量少但早上膀胱充盈明显，可能由多种原因引起，如生理因素、泌尿系统疾病、内分泌疾病、睡眠质量、药物影响等。 1.生理因素：夜间人体新陈代谢仍在进行，肾脏会持续产生尿液。即使睡前饮水量少，经过数小时的积累，膀胱也可能充盈。 2.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎等炎症刺激，或存在尿路结石、前列腺增生等，导致尿液排出不畅，引起膀胱充盈。 3.内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现多尿，导致膀胱充盈。 4.睡眠质量：深度睡眠时，身体的肌肉包括膀胱括约肌相对松弛，尿液储存量增加。 5.药物影响：某些药物可能影响肾脏功能或导致尿量改变。 如果这种情况经常出现或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

从你的情况来看，应该属于慢性肾功能衰竭,征象是:乏力、贫血、食欲不振、夜尿多、面色苍黄。加之你有低血压和畏寒的症状，就更说明在肾功能上有些不足。这些情况是相互的，也就是说，这些症状可以造成慢性肾功能衰竭，反过来慢性肾功能衰竭也会造成浑身乏力、贫血、食欲不振、夜尿多、面色苍黄。建议你在加强身体锻炼的同时，从食物中补充营养，恢复肾功能。补肾的主要食品有：动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

夜尿增多可见于肾脏疾病，特别是肾小管疾病。当肾小管受损时，其重复吸收功能会受到影响，故而产生夜尿增多的现象，常见于肾功能不全、小管间质性肾病、高血压肾损害等肾脏疾病。另外，心脏功能不全时，由于夜间平卧使回心血量增多、肾脏血流量增加，也会使夜尿增多。还有部分患者属于神经性夜尿增多者，这是由于失眠或精神因素所致。应当指出的是，由于大量饮水或应用利尿剂而导致夜间尿量增多者，不属于真正的夜尿增多者。　　如果出现夜尿增多，应及时到医院就诊，找出病因，及时治疗。

你好，如果仅仅是夜尿增多，并无其他尿路不适，问题不大，晚上适量饮水。如果超过四次，就需要做个泌尿系统检查。