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女人肾虚吃什么食物能调理好？
症状描述：女人肾虚吃什么食物能调理好？
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赵冬 - 答：首先我们要分清楚，属于哪一种类型的肾虚，是阳虚还是阴虚，气虚还是血虚，根据不同的症候来确定食补材料。假如是气虚，可以吃些山药、枸杞、莲子；若为阳虚，可以吃鸡羊牛肉或坚果等食品；要是阴虚则可以吃点熟地、生地、牛奶这类的东西。
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哪些肉类能补肾？
症状描述：哪些肉类能补肾？
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赵冬
- 答：举个例子，羊肉。事实上羊肉男女都可以食之补肾，羊肉属于温热食物，食之可以补肾、壮阳。
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叶真
熊敦善
尹东辉
