18 岁身高 167cm,体重 68 公斤,父母身高中等,还能长高吗?
我今年18岁!167cm,68公斤。父母?想得到怎样的帮助:我今年18岁!167cm,68公斤。父母身高分别是168cm,158cm。请问我还能长高么?。我想知道我还能长高么?怎样能长高呢?谢谢!
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回答2
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罗定远 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
甲状腺外科
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18 岁是否还能长高,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。 2.营养:均衡饮食,摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于长高。 3.运动:经常进行跳绳、篮球、游泳等运动,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.骨骺线:可通过 X 光检查骨骺线是否闭合,若未闭合,仍有长高空间。 综合来看,18 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时就医检查骨骺线。
2025-03-27 19:50
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者今年18岁!167cm,68公斤,主诉父母身高分别是168cm,158cm。一个人的身高在部分是由遗传决定的,小部分是后天的饮食和锻炼影响的……根据你的情况,孩子的身高一般是会比父母高那么一点的,但是这个不是绝对的,建议你顺其自然,不要乱吃增高药……
2016-01-25 01:04
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