仰卧翻身右侧疼痛，起床消失，伴有腰酸背痛，不规则运动时也痛，可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、泌尿系统疾病、骨质疏松等引起。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不良可致肌肉损伤，产生疼痛。应注意休息，避免过度劳累，适度进行肌肉拉伸和放松运动。 2. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引发疼痛。可通过卧床休息、物理治疗，如热敷、按摩等缓解，严重时可能需手术治疗。 3. 筋膜炎：筋膜发生炎症，刺激神经产生疼痛。治疗包括休息、应用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石等，疼痛可能放射至腰部。需进行泌尿系统检查，小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需碎石或手术治疗。 5. 骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出现疼痛。需补充钙剂和维生素 D，适当运动，接受阳光照射。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，此种情况往往是有腰椎病或有腰肌劳损的疾病引起的了。此种情况往往是可以采用按摩、理疗、外用药物等治疗的。你所说的治疗方法是可以的。你的情况多数的情况是有腰肌劳损的疾病影响到的。

患者，男，右侧身体不适。你好，这种情况首先明确什么疾病？建议到正规医院检查，明确病因，切勿耽误病情。医生询问：是右侧胸部还是腹部疼痛？是否有咳嗽、胸闷、咳血的情况？是否经常吸烟？是否疼痛时有恶心、呕吐、尿频情况？