肝火旺是中医常见的病症，多由情志不舒、饮食不当、外感热邪等引起。表现为情绪急躁、面红目赤、口干口苦、失眠多梦、月经失调等。治疗方法包括中药调理、饮食调理、生活习惯调整等。 1.情志因素：长期精神压力大、焦虑、愤怒等不良情绪，导致肝气郁结，郁而化火。应学会调节情绪，保持心情舒畅。 2.饮食因素：过多食用辛辣、油腻、温热性质的食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，易助火生热。要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3.作息因素：经常熬夜，睡眠不足，影响肝脏的排毒和修复功能，引发肝火。应保证充足睡眠，规律作息。 4.外感因素：外感温热之邪，侵犯肝经，导致肝火亢盛。需注意防护，避免外感病邪。 5.体质因素：部分人本身属于阴虚体质，阴不制阳，易出现肝火上炎。可通过适当运动，增强体质。 总之，肝火旺需要综合调理。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等药物，但用药务必遵医嘱。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，保持心情愉悦。

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肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处理.若平日所吃的食物,都是要肝脏「加班」处理的「毒素」,包括油炸,腌制,辛辣,肥腻,加工的食物,以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖,餐桌盐,高温处理的食油),甚至化学合成的药物等,会令肝脏工作过劳.一旦血液循环不畅,解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻,形成肝脏充血及下腔静脉受压.结果,肝火上升,引致头胀头痛.此外,亦会感到心烦易怒,睡眠欠佳,口干口苦等.所以肝火旺最主要是由于饮食不注意,睡眠欠佳等引起的.　　我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”.其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥,口苦,口臭,头痛,头晕,眼干,睡眠不稳定,身体闷热,舌苔增厚等.要预防肝火旺,除了睡眠足够,心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火.　　预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下：　　1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克　　将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.　　（注：以上为1至2人的分量,可根据人数增加.）　　2,金银花15克,绵茵陈15克　　将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.　　此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：　　枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.　　另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者.食疗方面,可用红萝卜,马蹄(荸荠),竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用　　猪胆绿豆粉猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次.　　菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用.先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一,二沸即可.　　芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎）,粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食.应现煮现吃,不宜久放.　　刀豆茶刀豆根30g,加红茶3g,水煎服.

肝火临床上辨证论治可分为实火,虚火,郁火三种.2.1病因有怒气伤肝,肾水不足,气郁化火之分.2.1.1恼怒伤肝肝火上逆（实火）恼怒系精神上受到极度刺激,致伤肝,肝火被迫而起,火性上炎,故多上逆,平素肝旺的人往往有头晕胀痛的症状.2.1.2肾水不足（虚火）水不涵木,致相火妄动,肝为肾之子,如肾水亏不能涵木,木少滋养则肝阳偏盛,虚火上扰.2.1.3肝气郁结,久而化火（郁火）肝为刚脏,性喜条达,如肝气郁结不散,久而发展化火,所谓“气有余便是火”亦即木能生火之义.2.2辨证2.2.1实火主证：头痛眩晕,目赤面红,口咽干燥,性情暴躁,溲赤而短,大便秘结,脉弦数有力,舌苔黄,舌质红.2.2.2虚火主证：颧红骨蒸,烦躁不寐,耳鸣眩晕,嘈杂易饥,头面烘热,脉弦细而数,重按无力,舌淡嫩无苔.2.2.3郁火主证：胁肋胀痛,寒热往来,呕吐酸苦乳房结核,舌质红,脉弦数.总之：一般实火症状,终日不熄,虚火则日轻夜重,郁火则时作时止,其他实火,郁火都可见到胁痛耳肿痛等症.2.3治法2.3.1实火（1）清肝：羚羊角汤加减.羚羊角汤方解：羚羊角,菊花,夏枯草,石决明清肝降火,生地,白芍,龟板,养阴滋肝,柴胡,薄荷,蝉衣,散郁清火,轻者去羚羊角,重者去柴胡,薄荷,蝉衣加栀子,黄芩,川连,竹叶之类,如木火刑金,当养肺阴以清金制木,可加沙参,麦冬,天冬,玉竹,石膏,蛤壳,枇杷叶等.（2）泻肝：胃肠燥实者宜用泻肝法,当归龙荟丸或龙胆泻肝汤主治,但火盛者,每多伤阴,故在泻火之后,以用清养诸法.当归龙荟丸方解：主治肝胆火旺,头痛便秘,龙胆草,黄芩,黄连,栀子,黄柏,青黛,芦荟,均系苦寒泻火之剂故佐以当归养血补血,姜汤辛温为引加木香,射香顺气通窍.龙胆泄肝汤方解：泻肝胆实火,龙胆草,柴胡,黄芩,栀子,泻肝肺三焦之火,泽泻,木通,车前子,通利泻火,当归,生地养血补阴,甘草调和诸药.

您好!口苦,口干,急躁易怒,烦躁,有时失眠头晕这些症状按中医确实是由于肝阳上亢引起.可以以下方子调治：1.夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克　　将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.2.金银花15克,绵茵陈15克　　将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.预防肝火上升,可用下茶法：枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.还要要睡眠充足,心情放松.