服用六味地黄丸后出现便溏、齿痕舌、舌苔白厚，可能是药物不对症、脾胃虚弱、体内湿气重、饮食不当、缺乏运动等原因所致。 1. 药物不对症：六味地黄丸主要适用于肾阴虚。若本身并非肾阴虚，用药可能会出现不良反应。应及时停药，并就医明确体质。 2. 脾胃虚弱：脾胃功能差，无法正常运化水谷，易出现上述症状。可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等药物调理。 3. 体内湿气重：环境潮湿或饮食生冷，导致湿气积聚体内。可通过艾灸、拔罐等方式祛湿，也可服用藿香正气丸。 4. 饮食不当：经常食用油腻、辛辣、寒凉食物，会影响脾胃功能。需调整饮食，多吃清淡易消化食物。 5. 缺乏运动：长期不运动，气血运行不畅，影响脾胃功能。适当增加运动，如慢跑、瑜伽等。 出现这些症状后，应注意调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行调理和治疗。

虑是脾虚，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀;舌体胖或有齿印，脉虚弱。 用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。

舌的边缘见牙齿的痕迹.多因舌胖,即舌体较正常者稍肥大而受齿缘所压而致,多属脾虚.若舌质淡白而湿润,多为脾虚而寒湿壅盛.。常用的中成药有：人参健脾丸,藿香正气丸,参苓白术丸,附子理中丸,加味保和丸等.