早晨起床出现头晕、食欲不振、胸闷、手指困疼等症状，中午和晚上缓解，可能与睡眠质量、低血糖、颈椎问题、心理因素、血压异常等有关。 1.睡眠质量：睡眠不足、多梦易醒等导致身体未得到充分休息，影响晨起状态。改善睡眠环境，规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2.低血糖：经过一夜睡眠，体内能量消耗，血糖降低，引起头晕、饥饿但没食欲。及时补充糖分，如吃几块饼干或喝一杯糖水。 3.颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管，影响脑部供血和神经传导。避免长时间低头，适度活动颈部，可进行按摩、热敷。 4.心理因素：压力大、焦虑等导致植物神经功能紊乱。学会放松，如深呼吸、冥想、适当运动。 5.血压异常：晨起血压波动，可能升高或降低，影响身体机能。定期测量血压，如有异常，遵医嘱治疗。 如果这些症状频繁出现或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。