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身高 167cm,体重 144 斤微胖正常吗?

167cm身高,体重144斤,有点微胖,这正常吗?有点胖就不正常??:

  • 回答5

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    王尧 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    身高 167cm,体重 144 斤是否正常,需综合多种因素判断,如身体脂肪分布、年龄、性别、身体活动水平和基础代谢率等。 1.身体脂肪分布:若脂肪主要集中在腹部,可能增加心血管疾病风险。 2.年龄:年轻人新陈代谢快,此体重可能稍重;中老年人代谢减缓,相对较易接受。 3.性别:女性因生理特点,相同身高体重下,脂肪比例可能略高于男性。 4.身体活动水平:经常运动者肌肉含量高,此体重可能正常;缺乏运动则可能偏胖。 5.基础代谢率:代谢率高的人,消耗能量多,相同体重可能更健康。 总之,单纯从身高和体重判断是否正常有局限性,还需综合考虑上述因素。若对体重有疑虑,可咨询医生或专业营养师,进行更详细的评估和指导。

    2025-03-20 19:44
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

    2016-01-18 11:12
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你的身高、体重计算你的体重指数为25.82,稍微超重。对于目前的情况,建议以饮食控制、运动锻炼等为主。

    2016-01-18 11:12
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好!身高167厘米,体重72千克,算出体重指数为25.81,属于肥胖。你的体型属于肥胖,建议控制饮食,加强锻炼减肥。

    2016-01-18 08:51
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的体重是超过正常标准的。建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥,有助于缓解症状。

    2016-01-18 06:22
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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