中年出现肾虚且调养效果不佳是常见情况。导致肾虚的原因较多，如不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、心理因素、先天不足等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、频繁性生活等，易损伤肾气，导致肾虚。应调整作息，规律生活，适度性生活，戒烟限酒。 2.疾病影响：慢性疾病如糖尿病、高血压等，若控制不佳，可能影响肾脏功能，引发肾虚。需积极治疗原发病，控制病情。 3.年龄增长：随着年龄的增加，肾脏功能逐渐衰退，容易出现肾虚。可通过适当锻炼，增强体质。 4.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起肾虚。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.先天不足：部分人天生肾气不足，易出现肾虚。可通过后天调养改善，如食疗、运动等。 总之，肾虚的调养需要综合考虑多种因素。不建议盲目尝试藏药补肾丸，应先明确肾虚的类型和原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，可配合饮食调理、适当运动等辅助方法。

用天肾虚引起的阳痿早泄,遗精,弱精,性功能障碍,性欲减退,腰膝酸痛,四肢无力,头晕耳鸣,自汗盗汗,夜尿频多,前列腺炎等肾虚引起的多种症状.一般无付作用,

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉