三个月宝宝出现睡眠不好、易惊醒、枕秃、多汗等情况，可能是缺钙，也可能是环境因素、神经系统发育不完善、维生素 D 缺乏、生理性多汗等。是否能服用益彤益生菌，需视具体情况而定。 1. 缺钙：宝宝生长发育迅速，钙摄入不足或吸收不良可能导致缺钙。表现为睡眠不安、枕秃、多汗等。可补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 2. 环境因素：空调房温度不适、湿度不够或噪音过大，都可能影响宝宝睡眠。要保持适宜的温湿度和安静的环境。 3. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，易受外界刺激而惊醒。随着年龄增长会逐渐改善。 4. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时也会出现类似症状。可补充维生素 D 滴剂。 5. 生理性多汗：宝宝新陈代谢旺盛，入睡后头部出汗多是正常生理现象。 总之，宝宝出现这些症状的原因较多。建议先带宝宝到正规医院儿科就诊，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行针对性处理。同时，要注意宝宝的日常护理，保证其健康成长。

你好，根据你的年龄及症状，考虑是缺乏钙引起的。导致神经敏感性提高，建议查微量元素。建议补充微量元素，坚持服用一段时间，并多室外活动，会逐渐好的。可以口服葡萄糖酸钙等,同时可以肌注维生素D3治疗。