您好：据您所说的情况，左归丸是主治真阴不足证。头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细。本方常用于老年性痴呆、更年期综合征、老年骨质疏松症、闭经、月经量少等属于肾阴不足，精髓亏虚者。六味地黄丸具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。但畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。一般都是在六味地黄丸上做加减变化的。如知柏地黄丸等。至少坚持半年才有效吧。

左归丸，主要是有滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。六味地黄丸主要是对滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精有一定的效果！六味地黄丸和左归丸都是滋补肾阴的，作用有相同的地方也有不同的地方。首先草药成分组成不同，六味地黄丸三补三泄，适于久服；左归丸适于峻补，不可久服。左归丸适合重症肾阴虚之人，能治六味丸不能治之肾阴虚。

都能所治之证乃（肝）肾阴虚，虚热内生而致。腰为肾之府，肾阴虚不能滋养其府，则腰膝酸软；阴虚不能滋荣，虚热上扰，则头晕目眩，耳鸣耳聋，牙痛，或牙齿动摇；虚热迫津外泄，则盗汗；虚热内扰肾精，则遗精；虚热盛于内而蒸于外，则骨蒸潮热，手足心热；虚热消灼阴津，则消渴；肾阴虚不能滋荣于骨，则小儿囟门迟闭，或足跟痛；阴虚不能滋荣，则口燥咽干；舌红少苔，脉细数，皆为（肝）肾阴虚，热内生之征。其治当滋补（肝）肾阴。方中熟地黄滋阴补肾，养血补肝，填精益髄。气能化阴，山药补益脾胃，生化气血，助熟地补阴血得气而化生。山茱萸补养肝肾，强健筋骨，固涩精气。滋补壅滞气机，泽泻泻熟地壅滞之气，以使熟地更好地滋补阴血。茯苓渗湿健脾，既助山药补气健脾益肾，又使山药固脾不恋湿。丹皮既能清虚热，又能使山茱萸温阳不助热。方药相互为用，使肝肾之阴得补，虚热得除，病证得解。又熟地黄、山药、山茱萸为三补，茯苓、泽泻、丹皮为三泻，三补药作用大于三泻药，三补药以治虚，三泻药使补药不腻。

您好，两种药需要根据症状来区分服用，一般盗汗、腰膝酸软、口干等可服用左归丸，而火旺口干、心胸燥热、精神不振等可服用六味地黄丸。枸杞子也具有补阴之功效，但每天煮水喝不宜超过5克枸杞即可，上述药物服用可坚持一个月以观其效，不建议长期服用，祝您生活愉快！

您好，这两种药都是滋补肾阴的，相比较来说左归丸药力更强一些。至于效果首先要对症，肾阴虚的话才有效，再就是要看阴虚的程度了。平时服用枸杞是可以的，可以滋补肾精，泡水喝代茶饮就可以。再就是肾精宜藏不宜泄，要保护肾精，靠补是不行的。以上是对“左归丸和六味地黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！