无法天天通便可能由多种因素导致，如饮食不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、药物使用不当等。 1. 饮食不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会使大便干结难以排出。应多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、香蕉、燕麦等，增加饮水量。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。建议每天进行适量运动，如快走、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，消化吸收功能异常。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑，会影响肠道正常功能。需学会放松，如听音乐、冥想等。 5. 药物使用不当：未按医嘱用药，或对药物不敏感。必要时在医生指导下调整用药，如乳果糖口服液、麻仁润肠丸、开塞露等。但用药需遵医嘱。 总之，通便不畅是一个较为常见的问题，需要综合调理。如果情况持续不改善，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好考虑是你上火引起的大便出血症状建议，可以口服这种药物饭后口服禁忌辛辣多吃香蕉通便

可以服用口服鲜竹沥、芦荟胶囊等治疗便秘。平时宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

饭前吃。便秘主要是饮食不规律引得的肠胃失调，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等。不建议药物治疗，容易导致菌群紊乱，恶性循环。一般的便秘多喝水，补充膳食纤维就可以缓解，习惯性便秘可以喝九株浓缩液调理治疗，改善肠胃微环境平衡促进肠道蠕动缓解便秘问题。恢复后还得注意肠胃的调理，尽量少吃油炸辛辣的食物。

你好，以你所说的情况这种通肠的药一般来说是饭前吃的，便通出来了就不吃了，大便有血也有可能有痔疮，祝健康