长期高盐饮食可能暂时未对身体造成明显损害，但存在潜在风险，包括血压升高、心血管疾病、肾脏负担加重、影响胃黏膜、导致骨质疏松等。 1. 血压升高：高盐饮食会使血容量增加，导致血压上升。长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。 2. 心血管疾病：过多的盐会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，增加心肌梗死、心绞痛等心血管疾病的发生几率。 3. 肾脏负担加重：肾脏需要努力排出多余的钠离子，长期如此会使肾脏功能受损，可能引发慢性肾病。 4. 影响胃黏膜：高盐可破坏胃黏膜的屏障功能，增加胃炎、胃溃疡甚至胃癌的发病风险。 5. 导致骨质疏松：钠离子排出时会带走一部分钙离子，长期易导致钙流失，引发骨质疏松。 虽然目前身体看似健康，但长期高盐饮食的潜在危害不容忽视。建议逐渐减少盐的摄入，保持健康的饮食习惯。

您好吃的太咸直接的危害就是导致心血管的疾病特别是高血压而且还有可能加重肾脏的负担而且经常性的吃咸的食物也会导致体内的湿热加重从而出现大便干结、头发容易脱落等建议您婆婆最好是不要吃的过咸可能现在还表现不出来时间一长就会出现高血压病、血脂异常了饮食要多清淡一点多吃蔬菜辛辣刺激的食物也要少吃

若是长时间吃的过咸，是可以有浮肿的表现，但是比较少见。全身浮肿一般可见于肾源性水肿（往往以早晨起来眼睑水肿为首发表现），心源性水肿和肝源性水肿（以双下肢水肿为首发表现），还可见于特发性水肿根据我说的水肿特点，建议你去做相关的检查，再就是长时间吃的太咸，容易得高血压，从而引起一系列的问题，如患有心脑血管疾病的几率增大等，所以建议你清淡饮食