女性60岁后，身体会在多个方面发生显著变化。 在生理机能上，身体的新陈代谢速度明显减慢。这意味着脂肪消耗减少，更容易出现体重增加的情况，尤其是腹部脂肪堆积。同时，基础代谢率降低，身体的能量需求也相应减少。 骨骼系统方面，60岁后女性骨质流失加速，骨质疏松的风险大幅提高。骨骼变得脆弱，容易发生骨折，常见的如手腕、髋部和脊椎骨折。而且，关节软骨磨损加剧，可能出现关节疼痛、僵硬和活动受限等问题，如膝关节骨性关节炎。 心血管系统也会有变化。血管壁逐渐失去弹性，变得僵硬和狭窄，导致血压升高的概率增加。心脏功能也有所下降，心脏泵血能力减弱，可能出现心慌、气短等症状，患冠心病等心血管疾病的风险也随之上升。 在神经系统上，大脑功能会逐渐衰退，记忆力、注意力和反应速度都不如从前。可能会出现健忘的情况，对新事物的接受和学习能力也变差。睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等问题。 生殖系统方面，60岁女性早已绝经，卵巢功能完全衰退。雌激素水平持续降低，阴道黏膜变薄、干涩，容易发生老年性阴道炎，还可能出现盆底肌肉松弛，导致子宫脱垂、尿失禁等问题。