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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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身高 173 厘米,体重 114 斤,饭量正常但体重不增,可能与基础代谢率高、消化吸收不良、运动量过大、压力过大、疾病因素等有关。 1. 基础代谢率高:身体在安静状态下消耗的能量较多。比如甲状腺功能亢进,会使代谢加快。 2. 消化吸收不良:胃肠道功能不佳,食物不能充分被消化吸收。像慢性肠胃炎、肠道菌群失调等。 3. 运动量过大:消耗的能量超过摄入,导致体重难以增加。 4. 压力过大:长期处于紧张焦虑状态,影响内分泌,抑制食欲和营养吸收。 5. 疾病因素:某些慢性疾病,如糖尿病、结核病等,会导致身体消瘦。 总之,如果一直无法增加体重,建议先调整生活方式,保证充足睡眠、减少压力。若仍无改善,应及时就医,进行全面的身体检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
2025-03-11 00:34
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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您好,您现在正是青春期的人,这个时候的新陈代谢是很快的,所以吃的东西消耗也快。您好,建议您可以多吃些含热量高的食物,要避免熬夜、饮酒,这样对您的胃肠道才能有保护的作用,祝您健康
2016-01-09 21:02
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王庆松 医师
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全科
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您好,男性因为代谢较女性旺盛,所以单靠增加饮食是很难增肥的。你可以试着多锻炼肌肉,让肌肉丰满一些,体重也自然会上去了,食物上可以选择吃些桂圆等较滋补的食品。
2016-01-09 17:07
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