12 岁身高 156 厘米,父母等亲属身高已知,能长多高?
我身高156厘米12岁爸174厘米妈164厘米奶奶161厘米爷爷173厘米,我能长多高?
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回答2
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。综合您提供的父母等亲属身高情况,以及您目前的年龄和身高,初步预测您还有一定的长高空间,但具体能长多高难以准确判断。 1. 遗传因素:父母身高对子女身高有重要影响。您父母身高较高,遗传方面有一定优势,但不是唯一决定因素。 2. 营养状况:均衡的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3. 运动锻炼:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠对身高增长很关键。 5. 疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。 总之,您的身高增长具有一定潜力,但要综合多种因素来判断。建议保持良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、充足睡眠,如有身高增长异常的担忧,可及时就医检查。
2025-03-09 19:37
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,身高取决于遗传和后天环境的双重作用,应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间,只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2~5厘米,也有的高达7厘米.
2016-01-08 05:26
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