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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线情况等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-02-04 12:04
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，了解家族身高情况。
2.营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.运动：多进行有助于长高的运动，像跳绳、篮球、游泳。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.骨骺线：检查骨骺线是否闭合，未闭合则有长高空间。
综合上述因素，合理安排生活，有助于身高增长。
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