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陈丽 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
内分泌科
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葛根能降低高血压、高血脂、高血糖这三种慢性病的风险，还具有改善血液循环、增强免疫力等益处。 1. 降低高血压风险：葛根中的葛根素等成分，可扩张血管，改善血液循环，降低外周血管阻力，从而辅助降低血压。 2. 降低高血脂风险：其含有的黄酮类化合物等，能抑制脂肪合成，促进脂肪代谢，减少血液中胆固醇和甘油三酯的含量。 3. 降低高血糖风险：葛根能调节胰岛素分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，有助于稳定血糖水平。 4. 改善血液循环：葛根有助于改善微循环，为组织器官提供充足的氧气和营养物质。 5. 增强免疫力：葛根中的营养成分可增强机体的免疫功能，提高抵抗力。 葛根对降低高血压、高血脂、高血糖这三种慢性病风险有一定作用，还能带来其他健康益处。但不能替代药物治疗，若患有慢性病，仍需遵医嘱治疗。可将葛根作为辅助食疗的选择。
2025-05-09 04:03
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