16 岁男生身高 156 厘米仍有长高的可能。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。若父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；若父母较矮，孩子通过后天努力也能一定程度改善。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础。保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌较多，尤其是深度睡眠时。应保证每天 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，若有相关疾病，需及时治疗。 总之，16 岁男生仍处于生长发育阶段，通过改善生活方式，保持良好的营养、睡眠和运动习惯，定期进行体检，关注身体发育情况，有可能实现身高的增长。

你好，你才十六岁，正是青春发育期，正是长身体的时候，不要过于担心你正处于青春发育期，建议你多运动，要增加营养，平衡饮食

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。正常情况下16岁应该还是可以长高。生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息.引体向上能够帮助韧带伸展所以对身高有一定的帮助作用。最好是抓着单杠让身体静止一下。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.

你好，临床上男孩子大约18、9岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨继续增长，身高就可以再增长。建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的。希望能够帮助到你。