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三岁女童不爱吃饭易发脾气爱出汗,饮食如何调整?

虚证

我女儿现在三岁了,老是不爱吃饭,容易发脾气,还老爱出汗.请问平时该让她多吃什么?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    段军 副主任医师

    中日友好医院

    三级甲等

    内分泌科二病区(中医)

    三岁女童出现不爱吃饭、易发脾气、爱出汗的情况,可能与微量元素缺乏、消化功能不佳、体质虚弱、活动量不足、环境因素等有关。 1.微量元素缺乏:如缺锌、缺钙等可能导致孩子食欲差、多汗。可适当多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类;富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。 2.消化功能不佳:胃肠蠕动慢,食物堆积,影响食欲。多吃易消化的食物,如南瓜、山药、小米粥等。 3.体质虚弱:身体抵抗力弱,易出汗、脾气差。增加营养,食用红枣、桂圆、鸡肉等。 4.活动量不足:缺乏运动,能量消耗少,食欲不佳。鼓励孩子多进行户外活动。 5.环境因素:室内温度过高或过低,孩子不舒服。保持适宜的室内环境。 孩子出现这些情况,家长不必过于焦虑。通过调整饮食和生活习惯,多数能得到改善。若情况持续不缓解,建议及时就医,查明原因。

    2025-03-10 01:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,多见于缺锌和钙,可在医院化验一下微量元素。再对症治疗,效果较好。

    2016-01-07 19:45
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    云玉芬

    北京国医堂中医院

    二级甲等

    中医科

    这种情况一般需要补钙以及维生素D3,多晒太阳,可以饮食加强营养,适量锻炼

    2016-01-07 11:20
就医问药

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什么是虚证?   人体正气虚弱,出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象,诊断为虚证。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”虚实真假为中医鉴别诊断学中最大的难点。虚证常见精神萎靡。面色苍白,身倦无力,形体消瘦。声低息微,气短,多汗,便溏,尿频数。 查看全文»

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