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第203期:气血不足的女性饮食上要注意什么?

本期答疑专家: 黄汉超 副主任医师

所属单位:广东省第二中医院
所属科室:急诊科

嘉宾介绍: 多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。 详情»

what's it?虚证
drug虚证药品
  • 复方血栓通胶囊 活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;...

doctor虚证医生
李大可
李大可主任医师

江苏省中医院 妇科
擅长: 妇科肿瘤、宫颈病变 ...

熊敦善
熊敦善 主任医师

湖北省中医院 骨伤科
擅长: 从事临床科研教学40余年,擅长运用中西医结合治疗小儿骨伤,骨关节炎等骨科疾病...

叶真
叶真主任医师

浙江省中医院 内分泌科
擅长:内分泌科疾病诊治...

hospital虚证医院
江苏省中医院

地址:南京市汉中路155号

电话:025-86618472,86518612,86617141-20300/20130

湖北省中医院

地址:花园山院区:湖北省武汉市武昌区花园山4号

电话:027-88929147(总机),027-88929419(门诊)

浙江省中医院

地址:杭州市上城区邮电路54号

电话:0571-87068001

遵循保阴潜阳的原则。宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡滋阴之品,少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之品。可食用药粥,如沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥和山药粥。调理方法有修身养性,学习调节自我情绪,避免心情抑郁,保持心绪平稳。劳逸适度,避免熬夜。勿长期处于炎热环境,争取保持室温在14℃一26℃为宜。忌服助热利湿方药,少食辛辣之品。尤在秋冬季节少食助热之品,如火锅以及辛香燥热之品。