贫血导致头晕健忘，治疗需综合考虑，包括饮食调整、药物治疗、病因治疗、适当运动、定期复查等。 1.饮食调整：多吃富含铁、维生素 B12、叶酸等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、动物肝脏等。 2.药物治疗：根据贫血类型选择药物，缺铁性贫血可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等；巨幼细胞贫血可补充叶酸和维生素 B12。 3.病因治疗：明确导致贫血的原因，如消化道出血要治疗原发病，月经过多要调理月经等。 4.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动。 5.定期复查：按照医生建议定期复查血常规，监测血红蛋白水平和身体恢复情况。 总之，贫血的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合医生，注意休息，保持良好的生活习惯，促进身体康复。

贫血不是一种疾病而是某些疾病的共同症状，那么治疗原则首先是去除病因。如果贫血较严重，同时需采用输血等直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。但在病因诊断明确之前，切忌乱投药物，诸如维生素B12、叶酸、肝注射剂、铁剂或其他所谓“补血药”。这样的处理不但不会见效，反而因放松或放弃对病因的查找，延误病情，这样将有害于病人，甚至造成严重后果。最好去检查血常规确定后再治疗。

你好，造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.建议，一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.

贫血常见的为缺铁性贫血，是缺铁导致的，建议加强营养补充铁质，同时口服铁剂是可以治疗好的。平时注意饮食调理，多吃补铁的食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳、红枣等，以及蛋白质食物，鱼类、豆制品等，同时多吃新鲜的蔬果促进铁吸收，此外口服贫血常用的铁之缘片，补铁温和无任何刺激，快速提升血红蛋白数量改善头晕贫血症状，一般两个月左右贫血就会改善好转了，饭后不喝浓茶、咖啡等。