驼背能否矫正取决于多种因素，如年龄、驼背程度、病因、身体状况以及矫正意愿和坚持程度等。 1.年龄：青少年处于生长发育期，骨骼尚未定型，矫正相对容易；成年人骨骼定型，矫正难度较大，但仍有改善可能。 2.驼背程度：轻度驼背通过锻炼和姿势调整可能恢复；严重驼背可能需要借助支具或手术。 3.病因：不良姿势导致的驼背，通过纠正习惯和锻炼可改善；疾病引起的，如脊柱侧弯、强直性脊柱炎等，需先治疗原发病。 4.身体状况：身体健康者矫正方法选择较多；若有基础疾病，需综合考虑。 5.矫正意愿和坚持程度：积极配合矫正且能长期坚持，效果较好；反之则效果不佳。 总之，有点驼背一般是可以矫正的，但需要根据个人情况选择合适的方法，并持之以恒。建议先到医院骨科就诊，进行详细检查评估，制定个性化的矫正方案。

你好，你说的情况可以纠正的，不要担心的。注意休息，注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物，保持作息时间的规律。

你好，你现在骨头已经基本成型了，纠正起来会比较难，而且效果也不应当好啊。我建议你可以用矫姿带或背背佳戴上观察下，注意平时坐姿等。