腰 4-5 椎间盘轻度膨出稍压迫硬膜囊，出现右腿轻微疼痛、弯腰困难，可能是椎间盘退变、不良姿势、外伤、劳累、腰部肌肉力量不足等原因引起。 1. 椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易膨出。 2. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，增加腰部负担。 3. 外伤：腰部受到外力撞击，可能引发椎间盘膨出。 4. 劳累：过度劳累使腰部肌肉疲劳，无法有效支撑腰椎。 5. 腰部肌肉力量不足：肌肉力量弱，难以维持腰椎稳定。 6. 治疗方法：首先要注意休息，避免劳累和不良姿势。可进行腰部热敷、按摩，缓解肌肉紧张。在医生指导下进行康复训练，增强腰部肌肉力量。药物治疗方面，可选用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，缓解疼痛、营养神经。如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。 总之，对于腰 4-5 椎间盘轻度膨出，要重视日常保养，及时治疗，多数患者症状可得到改善。

你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，根据你的描述，这主要考虑是腰椎间旁突出的患者。目前临床上治疗腰间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗腰间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

病情分析：腰间盘突出内科治疗一般用镇痛的药物布洛芬+腰痛宁等，同时可以使用外用中药粉包，药物渗入骨质，没什么副作用的，对腰椎间盘突出有效果的，还可以用针灸/推拿/理疗/按摩/束腰带等方法的，然后就是外科治疗了，方法比较多的，平时要注意良好的生活习惯，防止过度劳累，适当的锻炼，动作不宜太大，睡硬板床，饮食清淡比较好的。