手脚偏凉、体温偏低、月经量减少、心浮气躁、大便不正常且不受补，可能是肾虚寒所致，也可能与气血不足、肝郁气滞、脾阳虚、宫寒、甲状腺功能减退等有关。 1. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体的温煦和滋养功能减弱，就可能出现手脚凉、月经量少等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍丸、归脾丸等。 2. 肝郁气滞：情绪不畅容易导致肝郁气滞。气血运行不畅，会影响身体的正常功能，出现烦躁、月经异常等。治疗以疏肝理气为主，可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 3. 脾阳虚：脾阳虚时，运化功能失常，可能有大便不正常、手脚凉等表现。可服用理中丸等。 4. 宫寒：女性宫寒会影响月经和生殖功能，出现月经异常、手脚凉等。可通过艾灸、服用艾附暖宫丸等来调理。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，会导致代谢率降低，出现体温低、手脚凉、月经不调等。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可服用左甲状腺素钠片等。 出现上述症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。

一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降；　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等表现。二、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。食生冷干硬食物则感到胃部不适；尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不畅，大便粘滞不畅。三、畏寒怕冷，腰酸背痛。比一般人怕冷，总是要比别人穿得厚；没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就觉得腰酸。以上属于肾阳虚的症状表现。

你好：肾虚寒表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。表现在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。表现在泌尿方面表现为：尿频,尿等待,小便清长等表现可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等