十五岁女孩驼背可能由不良姿势、脊柱发育异常、肌肉力量不均衡、缺乏维生素 D 以及心理因素等导致。可以通过改善姿势、加强锻炼、补充营养、佩戴支具和心理疏导来纠正。 1. 不良姿势：长期弯腰、低头等不良习惯会引起驼背。应时刻提醒孩子保持正确的坐姿和站姿，如抬头挺胸、收腹直背。 2. 脊柱发育异常：如脊柱侧弯等，需要通过 X 光等检查明确。轻度的可通过康复训练矫正，严重的可能需要手术治疗。 3. 肌肉力量不均衡：背部肌肉力量弱，胸部肌肉紧张。可进行针对性的肌肉训练，如引体向上、游泳等，增强背部肌肉力量。 4. 缺乏维生素 D：影响骨骼发育，导致驼背。可多晒太阳，适当补充维生素 D 制剂，如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂等。 5. 心理因素：因驼背产生不自信，影响矫正效果。家长要多鼓励，帮助孩子建立自信。 总之，对于十五岁女孩的驼背问题，家长要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，建议及时带孩子到正规医院的骨科就诊，制定个性化的矫正方案。

推拿按摩：可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的.　　医用支具：用医用材料（比如石膏背心,金属和塑料矫形支架）,将脊柱固定在正确的姿势上,也称“制动”.效果是立竿见影,姿势立刻会得到改善,但非常痛苦,而且由于限制运动,必然会造成肌肉萎缩,取下支具后效果难以继续维持,肌肉萎缩严重者,甚至还不如使用支具之前.所以,医生对支具的使用也很慎重,不是发展特别快的特发性脊柱侧弯,一般不建议使用.　　手术：手术方法.主要是对成年人,比较严重的脊柱侧弯畸形,对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限）,不得不施行手术.手术风险较大,术后脊柱活动也有所受限,医院都持慎重态度.

矫正驼背的医学方法　　推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。　　医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。　　手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。

23岁一般是不能用药物治疗的，可骨科检查后确定是否能用手术治疗。

你好!平时可以做正之本拉伸：仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好