身高能否继续增长取决于多种因素，包括遗传、骨骺线闭合情况、营养状况、运动情况和生活习惯等。对于 95 年出生的人来说，长高的可能性相对较小，但仍需综合判断。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，子女长高的潜力可能较大；反之则较小。 2. 骨骺线闭合：骨骺线是否闭合是判断能否长高的关键。可以通过 X 光检查来确定，如果骨骺线已经闭合，长高的空间就非常有限。 3. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 5. 生活习惯：抽烟和喝酒都可能影响身体的正常发育和健康，不利于长高。 综上所述，对于 95 年出生、身高 163 且有抽烟喝酒习惯的人，建议先去医院检查骨骺线的闭合情况，同时改善生活习惯，保持均衡营养和适量运动，以促进身体健康，但对于长高不能抱有过高期望。

您好，从你的年龄来看，即使不吸烟喝酒再长高的潜力不大了，因为这个年龄比较大了，大多数人骨骺都闭合了，当然了，从年龄来看通常是这样，最重要还是要看看骨龄大小，这是判断是否有生长潜力的最有意义的检查，个别发育比较晚，也有可能在这个年龄有一定潜力，因此，可以去医院查查骨龄看看