吃完补血补气之类的补品后，在饮食方面要注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、避免食物、控制食量等。 1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉；还有富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，像菠菜、苹果等。 2.烹饪方式：尽量采用清蒸、煮、炖等清淡的方式，减少油炸、油煎等高油烹饪。 3.饮食规律：保持定时定量，避免暴饮暴食，三餐规律。 4.避免食物：少吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品。 5.控制食量：不要过度进食，以防增加肠胃负担。 总之，吃完补血补气的补品后，合理搭配饮食有助于更好地发挥补品的作用，促进身体健康。

你好!如果你本身气血不足（月经量过多,头晕,舌头淡白等）,吃了这些补品可以不用特别处理!如果平时容易上火或是气血足,最好多喝白开水,多吃蔬菜水果以免上火!!

吃完补品,当然是想方设法休息了,让她多吸收!补品每次要适量,不要过多,会吸收很好的!吃完补品不宜立即吃饭,或别的饮食,浪费补品!

询问那些药物不能和补益药合用.一般不宜用偏寒,生冷的食物和药物,因为容易伤脾胃,影响吸收.还有就是不宜用容易引起腹泻的食物,一般过于辛辣的食物就容易引起.所以少吃辛辣食物.

您好：1,饮食应清淡,不应油腻2,避免生冷,辛辣3,喝一些小米粥,有利于补品吸收4,注意休息,尽量不要熬夜5,注意保暖,避免着凉6,每晚用温水泡脚以上仅供参考!