孩子缺硒可能有多种表现，如生长发育迟缓、免疫力下降、易患心血管疾病等。锌和硒一般能同时补充。常见的补硒食物包括海产品、肉类、蛋类、谷物等。 1. 生长发育迟缓：硒参与甲状腺激素的代谢，缺硒会影响儿童生长激素的合成和分泌，导致身高、体重增长缓慢。 2. 免疫力下降：硒能增强免疫细胞的活性，缺硒时孩子容易生病，如反复感冒、腹泻等。 3. 心血管问题：可能增加心血管疾病的风险，如心肌损伤等。 4. 易患克山病：这是一种地方性心肌病，与缺硒密切相关。 5. 影响智力发育：缺硒可能导致大脑功能障碍，影响孩子的学习和认知能力。 总之，家长要关注孩子的营养状况，如有缺硒表现，可适当通过饮食补充。必要时咨询医生，以确保孩子健康成长。

你好黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖,硒酵母,硒蛋,富硒蘑菇,富硒麦芽,富硒天麻,富硒茶叶,富硒大米等.

你好，血硒浓度不一，受环境的影响比较大，一般为为0.02～0.05微克／毫升，在克山病流行地区会低很多。头发中硒含量一般为10-5毫克/升

你好!在体内硒和维生素E协同,能够保护细胞膜,防止不饱和脂肪酸的氧化.微量硒具有防癌作用及保护肝脏的作用.　黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖,硒酵母,硒蛋,富硒蘑菇,富硒麦芽,富硒天麻,富硒茶叶,富硒大米等.

您好，您说的情况是微量元素，可以做微量元素检查看看的医生询问：