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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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宝宝缺锌硒可通过食物补充，如海鲜类、肉类、蛋类、坚果类、蔬菜类等。 1.海鲜类：牡蛎、虾、蟹等富含锌硒，其营养丰富，易被人体吸收。 2.肉类：瘦猪肉、牛肉、羊肉等不仅含锌硒，还能提供优质蛋白。 3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等是锌硒的良好来源，适合宝宝日常食用。 4.坚果类：核桃、杏仁、腰果等含有一定量的锌硒，有助于宝宝生长发育。 5.蔬菜类：胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜，能补充多种维生素和矿物质，包括锌硒。 宝宝饮食要多样化，保证营养均衡。如果缺锌硒严重，建议在医生指导下使用补充剂。同时，要定期带宝宝进行体检，监测微量元素水平。
2024-10-17 12:25
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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自己可以给宝宝试试三金牌葡萄糖酸锌口服液感觉还是挺不错而且宝宝也比较容易接受
2024-10-17 12:25
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我家宝宝补锌补硒就吃锌硒宝片，效果挺好的，蛋卷味香香的，我家宝宝也喜欢吃
2024-10-17 12:25
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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你好，建议给宝宝还是补充美国童年时光钙镁锌，性价比确实是满高的，不错
2024-10-17 12:25
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。补硒可吃：生猛海鲜、大蒜、菌类等；
2024-10-17 20:59
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