25 岁出现近两年冬天怕冷、肚子受凉易坏肚子的情况，可能是肾虚，也可能是气血不足、甲状腺功能减退、末梢血液循环不良、肠道敏感等原因。 1. 气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足时，身体温煦功能下降，就容易出现怕冷、腹部受凉不适。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致机体代谢率降低，产热不足，会有怕冷、胃肠功能紊乱等表现。需就医检查甲状腺功能，确诊后可能需服用左甲状腺素钠片等药物。 3. 末梢血液循环不良：肢体末端血液循环不畅，热量供应不足，会感觉冷。加强锻炼，如慢跑、跳绳等，能促进血液循环。 4. 肠道敏感：肠道对外界刺激敏感，腹部一受凉就容易出现腹泻。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 5. 肾虚：分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚时会有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸等药物。 总之，出现上述症状的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析：怕冷大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。比如缺铁性贫血会让人更易怕冷。机体甲状腺激素分泌不足时，也会怕冷。

病情分析：不一定是肾虚，从中医的角度来看，你可能是气虚或者是血虚，气血亏虚不能温煦机体所以你会觉得冷，建议多吃点补气血的药或者是食物。

你好。你现在的情况考虑是肾虚引起的体寒。不要担心。你好。你现在的情况我建议你按时补充一段时间的阿胶。然后每天都要坚持运动。要运动到排除汗才可以的。吃东西的时候一定要注意。最好不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快。