-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
从中医视角看，同房20天白板却怀孕，涉及多种体质辨识与孕期调养方法。常见体质有气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、血瘀质，不同体质调养方法有别。 1. 气虚质：表现为神疲乏力、气短懒言。孕期可适当食用补中益气的食物，如山药、黄芪、党参等，遵医嘱。 2. 阳虚质：常感怕冷、手脚冰凉。可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等，注意保暖。 3. 阴虚质：有口干咽燥、五心烦热症状。宜食用滋阴润燥食物，如百合、银耳、麦冬等，避免熬夜。 4. 痰湿质：体型多肥胖、胸闷痰多。饮食应清淡，可吃薏米、茯苓、冬瓜等健脾祛湿食物。 5. 血瘀质：面色晦暗、肌肤甲错。可适当吃些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花等，但孕期活血要谨慎。 体质辨识对孕期调养很重要，不同体质孕妇需根据自身情况，在饮食、生活习惯等方面进行适当调整。若有疑问，应及时到正规医院中医科就诊咨询。
2025-05-22 08:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
中医养生智慧调理体质去除脸上色素沉淀
3大方法，帮职场人快速区分肾阳虚和肾阴虚
经络保健缓解半夜口渴的中医妙招
日常保健必知：黄芪和它搭档，营养翻倍！
手淫过度恢复慢，中医如何调养？
自己煎药和买现成中药，差别竟然这么大！
中医调理鼻塞，让呼吸更通畅！
中医调养，让孩子专注力更上一层楼
中医体质辨识：看撒尿尿道刺痛背后的秘密
4种白芷功效，有效防治慢性病！
小孩鼻塞睡不香，中医教你3种调理方法
中医视角：同房20天白板却怀孕，体质辨识与调养
中医经络保健能否改善腓总神经损伤
经络保健预防肾肿瘤早期的中医智慧
可穿戴设备监测大腿外侧经络健康应用
孩子失眠怎么办 中医中药配方来帮忙
疼痛难忍可能是脾肾两虚，缓解方法有哪些？
长期无性生活女性经络气血不畅怎么调理
中医教你经络保健，告别胳肢窝下面疼
缓解嗓子发痒咳嗽，试试中医经络保健法