人缺硒可能出现多种症状，如免疫力下降、心血管问题、甲状腺功能异常、生殖系统障碍、易患某些癌症等。治疗方法包括饮食补充、药物补充等。 1.免疫力下降：缺硒会使身体抵御病原体的能力减弱，容易生病，如感冒、感染等。 2.心血管问题：可能导致心血管疾病风险增加，如冠心病、动脉硬化等。 3.甲状腺功能异常：影响甲状腺激素的合成和代谢，引发甲状腺功能减退或亢进。 4.生殖系统障碍：男性可能出现精子质量下降，女性可能影响受孕和胎儿发育。 5.易患某些癌症：增加患肺癌、胃癌、肝癌等癌症的几率。 治疗方面，首先要调整饮食，多吃富含硒的食物，如海鲜、肉类、蛋类、豆类等。药物补充可选择硒酵母片、亚硒酸钠片、硒维康口嚼片等，但需遵医嘱。同时，要定期进行体检，监测硒水平及相关健康指标。 总之，缺硒对健康有诸多影响，发现缺硒应及时采取措施补充，但补充需适度，过量也会对身体造成损害。

您好；硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。建议您不要自行的盲目治疗，找到病因遵医嘱治疗。

人体要是缺硒的话相应器官例如肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率就会高；人体缺硒是患心血管病的重要因素我们每个人基本都需要补硒对健康人可以强化免疫力对儿童可以保护眼睛对中老年人可以减少疾病你好：摄入硒一般有两种方法一是自然膳食人们可以多吃些动物性食品和海产品其中硒含量较多吸收也较完全二是适量补充些强化硒的保健品我个人认为只有老人需适量补硒因他们食量小吸收能力又有所下降光靠日常饮食可能不够而在补充时可选择正规企业生产的复合维生素每天吃一粒就能均衡补充各种微量元素和维生素且安全、经济1、海味、肉类、蛋、虾类；2、小麦、大米、大蒜、芥菜及水果、芝麻、芦笋、茶叶中含硒量较高祝你健康

人体要是缺硒的话相应器官例如肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率就会高；人体缺硒是患心血管病的重要因素。我们每个人基本都需要补硒。对健康人可以强化免疫力，对儿童可以保护眼睛，对中老年人可以减少疾病。你好：摄入硒一般有两种方法，一是自然膳食。人们可以多吃些动物性食品和海产品，其中硒含量较多，吸收也较完全。二是适量补充些强化硒的保健品。我个人认为，只有老人需适量补硒，因他们食量小，吸收能力又有所下降，光靠日常饮食可能不够。而在补充时，可选择正规企业生产的复合维生素。每天吃一粒，就能均衡补充各种微量元素和维生素，且安全、经济。1、海味、肉类、蛋、虾类；2、小麦、大米、大蒜、芥菜及水果、芝麻、芦笋、茶叶中含硒量较高。祝你健康

硒可以防癌、抗衰老等。被用以预防克山病（一种以心肌坏死为主要症状的地方病）和大骨节病。多吃强化补充有机硒的食品，如富硒酵母及富硒大蒜等。另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。事实上，富含硒的食品也富含维生素E，这两种营养素有相互的作用。