清晨醒来双手涨，活动后恢复，可能与以下因素有关：睡姿不当、颈椎问题、类风湿关节炎、手部水肿、心肾功能异常等。 1. 睡姿不当：睡觉时手臂受压，影响血液循环，导致手部发胀。调整睡姿，避免手臂受压，症状多可改善。 2. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，引起手部发胀。可通过颈椎磁共振等检查明确，治疗包括牵引、理疗、药物治疗，如甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等。 3. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，常有关节肿胀、疼痛。需检查类风湿因子等，治疗用抗风湿药，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 4. 手部水肿：可能由低蛋白血症、营养不良等引起。明确原因后，针对性治疗，如补充蛋白、改善营养。 5. 心肾功能异常：心功能不全或肾功能不全时，液体潴留，可能出现手部发胀。需检查心肾功能，治疗用利尿剂，如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。 如果清晨醒来双手涨的情况频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您早日康复！