吃饭后肚子涨不吃饭不涨，可能由饮食因素、胃肠功能紊乱、胃部疾病、肝胆疾病、肠道疾病等引起。 1. 饮食因素：进食过快、过多，或食用易产气食物如豆类、洋葱等，会导致胃肠内气体增多，引起腹胀。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道停留时间过长，发酵产生气体，引发腹胀。 3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，胃黏膜受损，消化功能下降，进食后易出现腹胀。 4. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等，胆汁分泌或排出异常，影响脂肪消化，进而导致腹胀。 5. 肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，肠道蠕动异常或不通畅，也会造成进食后腹胀。 如果经常出现饭后腹胀的情况，建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，少吃易产气食物。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好你的情况考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。