平静时心跳常在 90 多次/分钟，还伴有头晕迷糊、晨起腰酸、易出汗、拉肚子等症状，可能与生活习惯、疾病、心理因素、药物影响、环境变化等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不规律等，都可能导致身体机能紊乱。比如长期熬夜会影响生物钟，使心脏负担加重，出现心跳加快。 2.疾病：贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖等疾病都可能引发这些症状。贫血时，身体缺氧，心脏会加快跳动来补偿；甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快代谢，导致心跳快。 3.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能引起植物神经功能紊乱，影响心跳和身体其他功能。 4.药物影响：某些药物如阿托品、沙丁胺醇等，可能导致心跳加快。 5.环境变化：气温过高或过低，也可能影响身体的调节功能，出现心跳和其他不适。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院心内科、内分泌科等就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好!你这情况考虑是肾虚引起的,建议找中医辨证治疗如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

你好,你的确是气虚,一般气虚：全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力.肾气虚：面色晦暗,头晕目眩,耳鸣耳聋,并有腰膝酸软,便清长,性机能减退,舌淡润,尺脉虚弱等症状.对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物.气虚者可以多吃这些食物：牛肉,狗肉,鸡肉,粳米,鲢鱼,鳝鱼,鳜鱼,大枣,樱桃,葡萄,花生,燕窝,山药,人参,黄芪,紫河车,糯米,粟米,玉米,青稞,番薯,南瓜,白扁豆,黄豆,牛肚,乌骨鸡,鹅肉,兔肉,鹌鹑,青鱼,鱿鱼,章鱼,熟菱,海松子,胡萝卜,豆腐,豆浆,马铃薯,香蕈,草菇,平菇,蜂王浆,红糖,白木耳,白术,甘草等.不宜吃寒凉食物.希望我的建议对你有所帮助,愿你早日康复!

你好,这具是属于气血不足引起的你的情况建议用中药来调理下为好,一般是可以好转的,祝早好

你好！你说的这些症状，既有多汗头昏又有腰酸等症状，按照中医理论可能是属于气阴两虚。考虑可以用一些补养药物如黄芪口服液或贞芪扶正胶囊等，对你的体质改善会有好处。