怀孕时出现内热、烦躁、多汗、喉咙肿痛的情况较为常见，可能与激素变化、代谢增加、营养缺乏、上火、感染等因素有关。能否补充维生素 B2 需综合判断。 1. 激素变化：孕期体内激素水平波动，可能影响身体的调节功能，导致上述症状。 2. 代谢增加：孕妇新陈代谢加快，产热增多，容易出汗，也可能引起内热和烦躁。 3. 营养缺乏：除维生素 B2 外，还可能缺乏其他维生素或矿物质，如维生素 C、锌等。 4. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，出现喉咙肿痛。 5. 感染：如细菌或病毒感染，引发喉咙炎症，导致肿痛。 孕妇出现这些症状，应先就医检查，明确原因，在医生指导下决定是否补充维生素 B2 及采取其他合适的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。

可以吃的,维生素类药品是属于身体必需品,但一定要注意不能过多,什么东西多了都有毒.维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。

一直内热，体内烦躁，夏天一直出汗，皮肤表面凉，喉咙肿痛，这是很典型的阴虚火旺，可以喝点板蓝根清清热。对咽喉肿痛也有很好的作用。吃些清热解毒的板蓝根，多喝些水，多吃蔬菜水果，如缺乏维生素b2鸡蛋黄。因为鸡蛋黄含维生素b2最高。希望我的建议给你带来健康。