您好，您所述的情况主要是冬季手脚冰冷和冻疮，这是由于手足的皮肤过于干燥而导致的。可以外用护肤品涂抹于手足、注意手足的保暖以及饮食调理。土方法也可以试用，虽然酒精和辣椒的作用主要是使得局部的血液循环加快能改善冻伤，但作用时间有限，而且会引起局部皮肤刺激性症状、疼痛，并不是长久之计。建议天气冷的时候多穿一些衣物保暖，例如厚袜子、手套、棉鞋等。用热水泡手、泡脚后及时涂抹凡士林油或者蛇油膏等护肤品，每次洗手后都要涂抹油膏来保护皮肤。经常喝些热水、热汤、红枣、枸杞、牛羊肉、生姜、人参茶等热性的食物来增加体内的热量、避免手足冻伤。医生询问：

泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。

你好这个由于你是一个比较复杂的疾病基于一身，所以要在药物控制的基础上再做一些调理你好根据你的情况，你最好的话要控制你的血糖和血压这两者一定要在医院开药另外调理主要是要低糖饮食，低脂饮食谢谢祝你健康医生询问：

脑部供血不足,就要多运动才可以

那你有没有做血液检查或是内分泌检查呢？