面色发黄、浑身无力、多梦、经期异常、便秘、长痘、食欲不振和头晕，可能是气血不足、内分泌失调、神经衰弱、胃肠功能紊乱等原因引起。 1. 气血不足：气血不足会导致面色不佳、乏力等症状。可服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等，这些药物有补气血的作用。但用药需遵医嘱。 2. 内分泌失调：可能影响月经和皮肤状态。建议先调整生活习惯，必要时可在医生指导下使用逍遥丸、益母草颗粒等。 3. 神经衰弱：多梦、睡眠质量差可能与此有关。可考虑服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等，以改善睡眠。 4. 胃肠功能紊乱：便秘、食欲不振是常见表现。可适当服用麻仁润肠丸、乳果糖口服液等，促进胃肠蠕动。 5. 皮肤问题：长痘可能与内分泌、皮肤清洁等有关。注意面部清洁，避免挤压痘痘。 出现这些症状，建议先到正规医院进行全面检查，明确病因后再对症治疗。同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

你是气虚加上阴虚,建议你就诊中医调理的阴,阳虚是非常难辨别的,有真阳虚假阴虚,或真阴虚假阳虚的,要经验和专业知识,所以我强烈的反对大家自己服药,怕损害到你的身体,

根据你所描述的情况分析如下：四肢无力,食欲不佳,脱发,睡眠不好,面色发黄,怕冷.是气血虚的表现,另外还有脾阳虚的表现,可以服用中成药八珍丸补益气血或者四君子汤,参苓白术散,但是建议最好到当地中医院或者中医门诊进行辨证论治,这样效果更好.

你好，气血虚的话主要是营养跟不上。建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外，建议加强体育锻炼，疏通气血经络，月经会恢复的。

您好，就您的情况建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。