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孩子上课瞌睡且睡眠中有异常,咋回事?

睡眠障碍

孩子上课经常瞌睡,睡眠时间差不多9个小时,睡?想得到怎样的帮助:孩子上课经常瞌睡,睡眠时间差不多9个小时,睡眠中途会有手脚胡乱挥动,胡乱喊叫。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子上课经常瞌睡且睡眠中有手脚胡乱挥动、喊叫的情况,可能是睡眠质量差、生物钟紊乱、营养缺乏、心理因素、疾病因素等所致。 1. 睡眠质量差:环境嘈杂、温度不适等会影响睡眠质量,导致孩子睡眠浅、易惊醒。要为孩子营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 2. 生物钟紊乱:作息不规律,经常熬夜或白天睡太多,都可能使生物钟失调。应帮助孩子建立规律的作息时间。 3. 营养缺乏:缺乏维生素 D、钙等营养元素,可能影响神经肌肉功能和睡眠。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品等,必要时服用维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片等。 4. 心理因素:学习压力大、焦虑等心理问题可能影响睡眠。家长要多与孩子沟通,帮助其缓解压力。 5. 疾病因素:如患有睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等,需就医诊断,进行相应治疗。 孩子出现这种情况,家长要重视,先调整生活习惯,若仍无改善,应及时带孩子到正规医院就诊,查明原因。

    2025-01-09 19:04
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑革平

    山西省中医食管癌研究所

    一级

    门诊科

    遇到这中情况,按我的推测,极有可能是严重缺乏了蛋白质和某种矿物质引起的,小孩缺乏蛋白质严重人就会犯困,缺乏了钙镁锌这些微量元素就会多梦。建议到小孩到专业的面诊医生,做个检查,如果确定不是疾病的话。建议早餐给小孩吃好点,吃高蛋白的食物。其次就是必须额外再补充蛋白质和钙镁锌这些微量元素。记住了,要天然的。

    2015-12-10 15:58
就医问药

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什么是睡眠障碍?   睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境,往往妨碍其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低。 查看全文»

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