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回答1
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李始群 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
眼科
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凸透镜对改善因视力问题导致的睡眠障碍有一定作用，与视物清晰、眼疲劳缓解、生物钟调节、心理压力减轻、视觉舒适度提升等因素有关。 1. 视物清晰：凸透镜可矫正远视等视力问题，使视物更清晰，减少因视物不清引发的焦虑，利于入睡。 2. 眼疲劳缓解：视力不佳易致眼疲劳，使用凸透镜能减轻用眼负担，缓解眼疲劳，改善睡眠。 3. 生物钟调节：清晰视力可让眼睛更好感知光线，有助于调节生物钟，维持正常睡眠节律。 4. 心理压力减轻：视力问题常带来心理压力，凸透镜改善视力后，心理压力降低，睡眠质量提高。 5. 视觉舒适度提升：佩戴凸透镜可提升视觉舒适度，减少不适感，为良好睡眠创造条件。 凸透镜通过多种方式对改善因视力问题导致的睡眠障碍有积极意义。但睡眠障碍成因复杂，若睡眠问题严重，应及时到正规医院的眼科|呼吸睡眠中心就诊。
2025-04-24 02:10
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