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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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三十三岁驼背有纠正的可能，但具体效果因人而异，取决于驼背的程度、成因、个人身体状况等。常见的纠正方法包括改善姿势习惯、运动训练、佩戴矫正器具、物理治疗、手术治疗等。 1. 改善姿势习惯：时刻提醒自己保持挺胸抬头，避免长时间弯腰低头，工作和学习时注意桌椅高度合适。 2. 运动训练：如瑜伽、普拉提中的一些伸展动作，还有专门针对背部肌肉的力量训练，如小燕飞等。 3. 佩戴矫正器具：根据驼背情况定制合适的矫正支具，帮助维持正确姿势。 4. 物理治疗：通过按摩、热敷、电疗等方式放松背部紧张肌肉，促进血液循环。 5. 手术治疗：对于严重的驼背且其他方法无效时，可考虑手术，但手术风险较大，需谨慎选择。 总之，三十三岁驼背的纠正需要长期坚持和综合治疗。患者应先就医评估，根据自身情况选择合适的方法，并保持积极的心态。
2025-01-09 06:22
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回答1
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沈东英 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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驼背有先天性的和后天性的后天形成的只要能找到原因应该可以纠正的
2015-12-08 17:28
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