直肠前凸导致排便困难，长期依赖泻药出现不良后果。解决方法包括调整饮食、改善生活习惯、适当运动、物理治疗、药物治疗等。 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麦面包）等，促进肠道蠕动。 2.改善生活习惯：养成定时排便的习惯，避免憋便。每天保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。 3.适当运动：进行腹部按摩，促进肠道蠕动。也可进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。 4.物理治疗：可尝试生物反馈治疗，通过训练盆底肌肉，改善直肠前凸引起的排便问题。 5.药物治疗：在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等缓泻剂，必要时使用开塞露。但要注意避免长期依赖药物。 直肠前凸引起的排便问题需要综合治疗，患者应积极配合医生，逐步改善症状。同时，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

你要停用这类的药物，要定时排便，大便困难是可以把手放进阴道按压阴道，这样会缓解症状。

你好，便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱