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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张晋碚 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神心理咨询科
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洋甘菊是一种具有多种功效与作用的植物。从舒缓身心方面来看，它具有显著的镇静和放松效果。其含有的活性成分能够作用于神经系统，帮助缓解焦虑、紧张和压力情绪。在忙碌的一天后，泡上一杯洋甘菊茶，能让人的身心得到放松，更易进入安稳的睡眠状态，对于改善睡眠质量有一定帮助。因此，它在精神心理调节方面有独特价值。 在皮肤护理领域，洋甘菊也表现出色。它具有抗炎、抗过敏的特性。对于皮肤炎症，如轻微的湿疹、皮炎等，洋甘菊能够减轻炎症反应，缓解皮肤红肿、瘙痒等不适症状。许多护肤品中添加洋甘菊成分，就是利用其舒缓肌肤的功效，增强皮肤的耐受性，对于敏感性皮肤有很好的呵护作用。 此外，洋甘菊还有一定的舒缓消化系统的作用。它可以缓解胃肠道的痉挛，减轻胃部不适、胀气等问题，促进消化。对于因消化不良引起的腹部不适，饮用洋甘菊茶可能会起到一定的缓解效果。 总的来说，洋甘菊无论是在调节精神心理状态，还是在皮肤护理和消化系统保健方面，都展现出了良好的功效与作用。
2025-10-14 07:16
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